Herausforderung

Nov
15

Videoblog: Rückblick – Motivationskalender – Woche 52

Eine bessere Zukunft dank Motivation und einem Jahresrückblick  Durch den Jahresrückblick Motivation für das neue Jahr finden Ein Jahr besteht aus 12 Monaten und insgesamt 365 Tagen. Das ist eine lange Zeit und in so einem Jahr kann eine Menge passieren. In einem Jahr, wird man ein Jahr älter, in einem Jahr kann neues Leben entstehen und ein […]

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Okt
11

Videoblog: Komfortzone verlassen – Motivationskalender – Woche 47

Mit etwas Motivation die Komfortzone verlassen  Die Motivation finden und die Komfortzone verlassen Menschen sind unheimlich gut darin, sich kreative Ausreden einfallen zu lassen und diese so überzeugend zu formulieren, dass sie sich selbst besser belügen können, als das je eine andere, fremde Person tun könnte. Besonders dann, wenn es sich darum handelt, unsere Komfortzone zu verlassen. Doch […]

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Sep
06

Videoblog: Bleistift – Motivationskalender – Woche 42

Motivationskalender: Körper und Geist als Einheit  Positives Denken hat viel mit Phantasie zu tun. Daher ist es so wichtig, zu wissen, was uns überhaupt glücklich macht. Diese Suche gleicht dabei nicht selten einer richtigen Spurensuche, kann aber dafür richtig Spaß machen, immerhin geht es um nichts Geringeres als um das eigene Glück. Dieses Bewusstsein steigert […]

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Aug
15

Die häufig gestelltesten Fragen zu dem Trainingsprogramm

FAQ Fitnesstraining Nicht nur zu Beginn, sondern auch später im Training, tauchen bestimmte Fragen immer wieder auf. Um Dir diese Fragen zu beantworten, haben wir die wichtigsten Fragen herausgearbeitet. Denn in der Fitness ist es wie in der Berufswelt: Wissen ist Macht. Und je mehr Du weißt, desto schneller und einfacher wirst Du Deine Ziele […]

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Jul
21

Anleitung zur Vergebung & alte Themen abschließen

Vergebung hilft einen Schlussstrich unter die Vergangenheit zu ziehen Wie kommt ein Menschen über Schmerzen und alte Wunden hinweg? Die Antwort lautet: durch Vergebung. In diesem Text soll es darum gehen, wie du lernst, alte Wunden zu schließen. Vielleicht ist es so gewesen bei dir, dass du von einem anderen Menschen enttäuscht wurdest. In diesem […]

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Jul
04

Videoblog: Fokus auf das Wesentliche – Motivationskalender – Woche 33

Fokus auf das Wesentliche  Wir leben in einer Welt, die uns mit Reit- und Sinnesüberflutungen schier überlastet. Da ist es nicht verwunderlich, dass man schnell den Blick für das Wesentlicheund Wichtige aus den Augen verliert und damit beginnt das Chaos. Das Chaos von ineffektiv genutzter Zeit und Energie, erfolglosen Versuchen wieder Herr der Lage zu […]

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Feb
19

Gedächtnisweltmeister: So merken Sie sich alles!

Routentechnik – Gedächtnistraining wie bei den alten Römern Die Leistungen mancher Gedächtniskünstler sind legendär. Und weil Bankkunden sich seit Anfang Februar endgültig ihre IBAN merken müssen, dürfte sich wohl so mancher wünschen einer dieser Gedächtniskünstler zu sein. Wir hätten nie wieder Probleme dabei, uns den nächsten Einkauf einzuprägen, würden aus keinem Meeting kommen und plötzlich […]

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THE ONE CHALLENGE – FACING FEAR

THE 1 CHALLENGE: 1.„Blackbox Challenge Facing Fear“: I will face a challenge which is determined by the community (voting on the website). There are three challenges to choose from, specified by the community. support crowdfunding: https://www.kickstarter.com/projects/the1challenge/the-one-challenge-how-you-can-reach-extraordinary 1. „Blackbox Challenge Facing Fear“: Chris stellt sich einer Challenge, die durch die Community bestimmt wird (Voting auf der […]

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Jan
19

Videoblog: Körperhaltung – Motivationskalender – Woche 10

Motivationskalender: Die richtige Körperhaltung  Sie gehen einem nicht aus dem Kopf, die gut gemeinten Ratschläge unserer Vorfahren. Dennoch setzt das eine oder andere Mal schon das große Schmunzeln ein, wenn wir daran denken. Geht es Dir auch so? Dabei war „Bauch rein, Brust raus“ eine von diesen „Wahrheiten“, die auf Motivation zielen und Selbstdisziplin steigern sollten. In diesem Kontext […]

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Jan
12

Videoblog: Stars anrufen – Motivationskalender – Woche 9

So findest du deinen Superhelden  Welche Aufgaben das Leben für uns auch bereithält, es ist schließlich sehr viel einfacher mit dem richtigen Maß an Motivation. Wer sein Selbstbewusstsein steigern möchte, kann zu diesem Zwecke am besten mit leichten Übungen beginnen und sich dann je nach Bedarf steigern. Dabei ist es sehr wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen, […]

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Jan
04

Motivation: Wie träume ich eigentlich?

Ihr Leben! Ihre Träume! Ihre Ziele! Welche 4 Träume würden alles verändern? Am besten solche, die Sie innerhalb von 6 oder 12 Monaten erreichen können. Auf unseren Seminaren und in Coachings erleben wir immer wieder, dass Menschen keine Träume mehr haben. Gründe und Erklärungen gibt es dafür bestimmt viele. Mir persönlich sind diese aber völlig […]

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Dez
30

Videoblog: Motivationskalender Woche 7 – Ängste auflösen

Wenn die Angst das Leben bestimmt – Angst loswerden und besiegen  Motivationskalender: Ängste verlieren dank der richtigen Motivation Im Leben der Menschen gibt es viele Probleme und einem Menschen werden täglich viele Steine in den Weg gelegt und es gibt viele Hürden, welche man täglich überwinden muss. Als ob das Alles nicht genug ist, gibt […]

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