Depression

Apr
08

Die Wirklichkeit ist relativ

Die meisten Menschen haben eine sehr starre Vorstellung von der Realität. Für sie existieren lediglich Dinge, die sie hören, sehen, riechen, schmecken oder berühren können. Schließlich gibt es diese fünf Sinne, damit Du Dich in Deiner Umgebung orientieren kannst. Entsprechend nutzen wir sie, um zwischen Wahrheit und Illusion zu unterscheiden. Tatsächlich bietet Dir das Universum […]

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Apr
01

Wege aus dem Mobbing

Tagebucheintrag eines Mobbingopfers „Schon wieder so ein Sch***tag im Büro. Es ging schon morgens in der Küche los, kaum kam ich rein, ebbten sämtliche Gespräche ab und alle verließen den Raum. Dann noch diese abfälligen Blicke. Denken diese Idioten wirklich, ich bemerke das nicht? Ich weiß ja, dass eigentlich nichts komisch an mir sein kann, […]

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Mrz
13

Im Prinzip kann jeder alles erreichen – Du musst nur lernen

Kennst Du diese »Das klappt doch nie!«-Menschen? Jeder von uns kennt das, oder? Du hast eine Idee, die Dich begeistert, die Dich beflügelt und willst alles lernen, was Du brauchst, um Deine Pläne umzusetzen und Ziele zu erreichen. Und dann kommt einer dieser »liebenswerten« Pessimisten und sagt Dir: Das klappt doch nie! Was tust Du […]

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Mrz
11

Glücklich sein: Wenn etwas nicht funktioniert, dann tu etwas anderes.

Stell Dir einen Erfinder vor, der besessen davon ist, eine Zeitmaschine zu bauen. Er steckt Unmengen an Energie, Zeit und Geld in dieses Projekt. Aber jedes Mal, wenn er die Zeitmaschine startet, fliegt sie in die Luft. Und jedes Mal greift unser Erfinder zu dem Plan, den er ganz zu Anfang gezeichnet hat, und baut […]

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Mrz
04

Wie Du Deine KAPUTTE Beziehung REPARIERST

Bist du mit deinem Rad schon mal über einen Nagel oder aus Versehen über Scherben gefahren? Super! Dann weiß du ja was dann weiter passiert. Du hast einen Platten! Und dann kennst du auch diese blauen Boxen mit Flickzeug, indessen du alles findest – Werkzeug, Anleitung, Kleber und den Flicken. In diesem Artikel bekommst Du eine […]

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Feb
13

Jeder hat alle notwendigen Ressourcen für Selbstbewusstsein in sich

Tief im Herzen eines jeden Menschen befindet sich eine verborgene Stärke, die nur darauf wartet, von Dir entdeckt zu werden. In unserer heutigen Gesellschaft fühlen sich immer weniger Personen dem ständigen Leistungsdruck und der Hektik des Alltags gewachsen. Sie fürchten um ihre körperliche sowie geistige Gesundheit und lassen allmählich alle Hoffnung fahren. Diese Selbstzweifel führen […]

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Feb
08

Wir sind nicht perfekt

 Wer ist schon perfekt? Der Weg zur persönlichen Entfaltung Als Motivationstrainer und Lifecoach begegne ich immer wieder der selben Frage von Klienten und Lesern: Wie kann ich mein Leben und mich selbst verbessern? Das Streben nach Perfektionismus ist so alt wie wir Menschen selbst und wohnt im Grunde jeder Spezies unseres Planeten inne. In der […]

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Feb
06

3 Tipps wie sich Deine BEZIEHUNG sofort verbessert

In einer so schnelllebigen und digitalen Welt ist ZEIT HABEN, Ehrlichkeit, Respekt, Anerkennung und wahre Liebe in einer Beziehung noch viel wichtiger geworden. Hier bekommst du 3 Tipps wie deine Beziehung sofort besser wird.   Eine gute Beziehung ist wie legales Doping Du bist verliebt. Du machst Sachen, die kein andere nachvollziehen kann. Eine gute […]

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Jan
10
Jul
04

5 wertvolle Tipps für mehr Mitarbeiterzufriedenheit

Alles wird gut Hört man in der heutigen Zeit mal vorsichtig in verschiedene Unternehmen nach, bekommt man häufig eine generelle Unlust, beziehungsweise das Gefühl des „nicht-ausreichend-geschätzt-Werdens“ zu spüren. Viele Angestellte und Arbeitnehmer sind unzufrieden mit ihrem Job, den damit verbundenen Anforderungen, fühlen sich über- oder unterfordert oder nicht wertgeschätzt. Hinzu kommen Überstunden, fehlende oder falsche […]

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Jun
06

Gehirnleistung steigern um bis zu 600%

Dein Hirn kann viel mehr als Du glaubst:Japan 04. Oktober 2006 „Ist der Typ bescheuert!“ dachte ich über den Japaner Akira Haraguchi. Akira hat es geschafft 100.000 Stellen von der Zahl Pi auswendig wieder zu gegeben. „Na toll und ich habe schon wieder vergessen was ich meiner Frau vom Einkauf mitbringen soll, sobald ich im […]

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Mai
30

Mittelfinger ade!

Deine kleine Anleitung für weniger Ärger und Stress im Auto Wer täglich mit dem Auto im Berufsverkehr unterwegs ist kennt die Probleme auf den Straßen nur zu gut. Die Autobahnen und Zubringer sind voll. Kilometerlange Staus werden im Radio alle 30 Minuten vorgelesen und mit jeder Minute die es später wird, werden auch die Staus […]

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