Angst

Aug
03

Besser entscheiden // Heinz Leuters

Ein Leben als Pilot und was Du daraus zum Thema Entscheidungen lernen kannst „Schön. Also Heinz, Heinz Leuters heute bei uns im Interview. Wir haben dich gewinnen können und ich bin total gespannt, was du uns zu erzählen hast. Du hast nämlich so gesehen zwei Leben. In deiner Vergangenheit warst du oder bist du Pilot, […]

DETAIL
Mai
30

Mittelfinger ade!

Deine kleine Anleitung für weniger Ärger und Stress im Auto Wer täglich mit dem Auto im Berufsverkehr unterwegs ist kennt die Probleme auf den Straßen nur zu gut. Die Autobahnen und Zubringer sind voll. Kilometerlange Staus werden im Radio alle 30 Minuten vorgelesen und mit jeder Minute die es später wird, werden auch die Staus […]

DETAIL
Nov
25

Wie du sofort jede Angst für immer verlierst

Schöner scheitern und Blockaden aufheben „The person who fails the most wins.“ Seth Godin „Wir lernen nur durch Rückschläge“ sagte nicht nur Reinhold Messner, der Extemsportler, und Anthony Robbins, der NLP-Trainer. Es kommt nur auf den Blickwinkel an. Niemand scheitert gerne, doch wer sich gekonnt mit dem Hinfallen auseinandersetzt, steht nicht nur schneller wieder auf, […]

DETAIL
Okt
28

Fokus wie ein Shaolin-Mönch 

15 Wege, um ab sofort entspannt und fokussiert wie ein Mönch zu sein Du hast Deine Ziele und fragst Dich, wie Du noch fokussierter auf sie hinarbeiten kannst? Willst Du umfangreiche Vorhaben oder langfristige Projekte erfolgreich beenden? Oder fragst Du Dich, wie Du selbst die größten Herausforderungen entspannt wie ein Zenmönch oder Buddha höchstpersönlich bewältigen […]

DETAIL
Jul
11

Videoblog: Pflastermethode – Motivationskalender – Woche 34

A Pflastermethode – sich von Dingen trennen  So gewinnst Du effektiv Zeit: Pflastermethode  Falls Du jeden Tag ohne Pause arbeiten und abends trotzdem nicht alle Punkte Deiner To-do-Liste erledigt hast, dann solltest Du dir die folgenden Tipps merken und ab sofort in Deinen Alltag übernehmen. In diesem Artikel wirst Du Schritt-für-Schritt in die Pflastermethode eingeweiht. Mithilfe dieser […]

DETAIL
Jul
05

Redeangst überwinden – was hilft?

Redeangst wird auch als Logophobie bezeichnet. Diese Angst kann den Betroffenen sinnwörtlich die Sprache rauben. Für die meisten Menschen erfordert es eine große Überwindung, vor Publikum zu reden, während es für andere zu einer regelrechten Qual werden kann. Für Außenstehende wirkt diese Angst hingegen oft wie Unsinn. Welche Ursache hinter der Redensangst steht und wie […]

DETAIL
Jun
24

Motivation auf Weltrekord-Niveau

Wie Du dein Leben positiv veränderst und Unglaubliches schaffst   Rheinchallenge Tag 7, September 2013 „Der Gegenwind wurde stärker. Es war Tag 7 auf der Reise mit dem Stand Up Paddle Board 1.200km von der Quelle des Rheins bis zu seiner Mündung. Ich paddelte und paddelte – 22 Stunden am Tag. Schlaf gab es nur 6x20min […]

DETAIL
Mai
13

Positiv Denken lernen in nur 5 Schritten!

Positives Denken lernen in nur 5 Schritten! Du kennst es sicher, negative Gedanken bestimmen deinen Alttag. Bereits morgens beim Aufstehen, denkst du dir, was ein beschissener Tag! Du hast keine Lust auf Klassenkameraden und Kollegen. Alles läuft schief, was deine Stimmung natürlich nicht gerade bessert. Dieses negative Denken zieht deine Laune also bereits in den […]

By kai | Akademie . Allgemein . Angst . Erfolg
DETAIL
Mai
05

Stressmanagement – auf Knopfdruck entspannen

Stress – er ist bei jedermann bekannt aber bei niemandem beliebt und holt das Schlimmste in uns zum Vorschein: Aggressivität, Verzweiflung, Hassgefühl und Depression geben sich bei diesem Thema die Hand. Die Auslöser für Stress können sehr breit gefächert sein und zu einer sehr großen psychischen Belastung mutieren – ob aufs Privat- oder Berufsleben – […]

DETAIL
Apr
09

Keine Angst mehr: Entfalte grenzenlose Energie

Keine Angst haben ist gut und keine Angst haben ist schlecht! Angst ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Lebens. Sie übt in erster Linie eine Schutzfunktion aus und hilft vor gefährlichen Situationen zu bewahren. In unserer schnelllebigen Gesellschaft werden wir mit immer neuen Aufgaben konfrontiert. Diese nicht mehr lösen zu können und im beruflichen Alltag […]

DETAIL
Apr
07

Misserfolg – erfolgreich scheitern

Wie Misserfolge Sie im Leben weiterbringen Über 80% aller Start-ups scheitern innerhalb der ersten drei Jahre. Diese „liability of newness“ ist ein typisches Merkmal neu gegründeter Unternehmen. Das Scheitern muss aber kein Ende bedeuten, sondern kann der erste Schritt zu einem Neuanfang sein. Fehler zu analysieren und aus ihnen zu lernen kann Sie weiter bringen […]

DETAIL
Apr
02

Angst überwinden: So schaffst Du es!

Angst überwinden: So schaffst Du es! Siegfried, der Held der Nibelungen, hatte Angst, bevor er zuschlug, um den Drachen zu töten. Als Belohnung für diese Heldentat wurde er unverwundbar. Odysseus hatte Angst vor den Sirenen und dem einäugigen Zyklopen, doch sie machte ihn stark und er konnte aus vielen Gefahren unbeschadet hervorgehen, bevor er endlich […]

DETAIL
Seite 1 von 3123