Angst

Mai
20

Unser täglich Stress gib uns heute

Früher war es der Säbelzahntiger, gegen den sich unsere Vorfahren verteidigen mussten, heute sind es Termindruck, Zeitmangel, Reizüberflutung, große Verantwortung, Perfektionismus oder beliebige andere Situationen aus unserem Berufs- und Privatleben. Einen kleinen, aber feinen Unterschied gibt es allerdings: Die Begegnung mit einem Säbelzahntiger konnte schnell eine ungesunde Wende nehmen, denn ein Steinzeitmensch diente dem Vierbeiner […]

DETAIL
Mai
17

Stress mal nicht so rum hier

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen. (Mahatma Gandhi)   Frankfurt, Unternehmenszentrale, Ende März 2016  04.30 Uhr am Morgen, der Wecker reißt mich unerbittlich aus dem Schlaf. Die Nacht war wieder einmal zu kurz, denn heute stand die wichtigste Pressekonferenz des Jahres an. Damit bei der heutigen Präsentation alles perfekt läuft, […]

DETAIL
Apr
19

Resilienz: Hornhaut für die Seele

Wenn du immer wieder harte Arbeit mit deinen Händen verrichtest, bekommst du entweder Blasen oder Hornhaut. Ganz ähnlich besteht es mit deiner Seele. Digitalisierung, ständige Erreichbarkeit, zunehmende Arbeitsbelastungen, schwere Krankheiten, Trennung, Tod oder andere persönliche Krisen fordern alles von uns ab. Deine Seele kann bei nicht verarbeiteten Herausforderungen, Problemen oder Krisen einfach wund werden und […]

DETAIL
Apr
15

Fähigkeit für eine gesunde und romantische BEZIEHUNG

Viele Menschen wissen, dass ihnen eine gesunde und romantische Beziehung wichtig ist, leben aber nicht so. In diesem Artikel erfährst du die Fähigkeiten für eine gesunde und romantische Beziehung.   1. Eine gute Partnerschaft bildet die Basis Viele Menschen wollen mehr Zeit mit ihrem Partner verbringen, machen es aber nicht. Vielleicht hattest Du schon mal […]

DETAIL
Mrz
04

Wie Du Deine KAPUTTE Beziehung REPARIERST

Bist du mit deinem Rad schon mal über einen Nagel oder aus Versehen über Scherben gefahren? Super! Dann weiß du ja was dann weiter passiert. Du hast einen Platten! Und dann kennst du auch diese blauen Boxen mit Flickzeug, indessen du alles findest – Werkzeug, Anleitung, Kleber und den Flicken. In diesem Artikel bekommst Du eine […]

DETAIL
Feb
15

5 Tipps wie dir dein PARTNER TREU bleibt

46 % der deutsche Männer und immerhin 43 % der deutschen Frauen haben eins gemeinsam: Sie gehen einander fremd! Vielleicht bist du gerade Single oder du bist frisch verliebt und denkst, dass es dir momentan ja egal sein kann. Vielleicht warst du oder wirst noch in die Situation kommen, dass du dir eben nicht ganz […]

DETAIL
Feb
09

Wie Du Dein SCHLECHTES GEWISSEN sofort los wirst

Hast du schon mal jemandem ordentlich die Meinung gesagt? Oder vielleicht hast du schon mal anders gehandelt als es von dir erwartet wurde? Vielleicht hast du auch schon mal etwas getan aus der Emotion heraus und nachher dann bereut? Ganz egal ob zu Recht oder zu Unrecht schlechtes Gewissen – Ein schlechtes Gewissen ist wie […]

DETAIL
Jan
10
Sep
23

7 Schritte zu einem Leben ohne Angst 

»Neulich wurde mir eine Altbauwohnung angeboten, drei Zimmer, hohe Decken und sogar ein Kamin. Aber alles, woran ich denken konnte, war meine Angst vor Spinnen, weil ich mal gelesen habe, dass sich in alten Häusern gern Spinnen unterm Holzboden verstecken. Für andere Menschen wäre dieses Wohnungsangebot ein Traum, für mich war es ein Albtraum!« Rolf, […]

DETAIL
Aug
03

Besser entscheiden // Heinz Leuters

Ein Leben als Pilot und was Du daraus zum Thema Entscheidungen lernen kannst „Schön. Also Heinz, Heinz Leuters heute bei uns im Interview. Wir haben dich gewinnen können und ich bin total gespannt, was du uns zu erzählen hast. Du hast nämlich so gesehen zwei Leben. In deiner Vergangenheit warst du oder bist du Pilot, […]

DETAIL
Mai
30

Mittelfinger ade!

Deine kleine Anleitung für weniger Ärger und Stress im Auto Wer täglich mit dem Auto im Berufsverkehr unterwegs ist kennt die Probleme auf den Straßen nur zu gut. Die Autobahnen und Zubringer sind voll. Kilometerlange Staus werden im Radio alle 30 Minuten vorgelesen und mit jeder Minute die es später wird, werden auch die Staus […]

DETAIL
Nov
25

Angst verlieren für immer

Schöner scheitern und Blockaden aufheben „The person who fails the most wins.“ Seth Godin „Wir lernen nur durch Rückschläge“ sagte nicht nur Reinhold Messner, der Extemsportler, und Anthony Robbins, der NLP-Trainer. Es kommt nur auf den Blickwinkel an. Niemand scheitert gerne, doch wer sich gekonnt mit dem Hinfallen auseinandersetzt, steht nicht nur schneller wieder auf, […]

DETAIL
Seite 1 von 3123