Motivationsblog

Sep
06

Videoblog: Bleistift – Motivationskalender – Woche 42

Motivationskalender: Körper und Geist als Einheit  Positives Denken hat viel mit Phantasie zu tun. Daher ist es so wichtig, zu wissen, was uns überhaupt glücklich macht. Diese Suche gleicht dabei nicht selten einer richtigen Spurensuche, kann aber dafür richtig Spaß machen, immerhin geht es um nichts Geringeres als um das eigene Glück. Dieses Bewusstsein steigert […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Dankbarkeit . Dankbarkeitstraining . Depression . Erfolg . Herausforderung . Lifechange . Motivation
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Sep
02

16 Kilogramm in 6 Wochen schnell abnehmen

Ja klar! So schaffst Du es!  Abnehmen ist nicht einfach. Aber es wird es wert sein. Tu es für die Momente, in denen Du geweint hast, weil Dein Körper etwas im Weg stand, was du gerne getan hättest. Tu es für die Momente, in denen Du Dich im Spiegel angesehen hast und das, was du sahst, […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Speaker . Übermensch
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Aug
30

Videoblog: Gute Laune – Motivationskalender – Woche 41

Motivationskalender: Gute Laune durch in den Spiegel schauen  Wer sich selber mag, der mag auch sein Spiegelbild! Wer sein Spiegelbild mag, der mag auch sich selber! Ganz gleich wie herum es formuliert wird, es ist richtig. Genauso richtig ist die Aussage: Wer den Tag mit einem Lächeln beginnt, hat ihn bereits begonnen. Mit positiven Gedanken […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Dankbarkeitstraining . Depression . Erfolg . Fokus halten . Persönlichkeitsentwicklung . Regeneration
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Aug
23

Videoblog: Erfolgstagebuch – Motivationskalender – Woche 40

Motivationskalender: Heute – Dein Erfolgstagebuch  Dein Erfolgstagebuch – Die tägliche Inspiration für mehr gute Gefühle Die Theorie der positiven Psychologie ist ja mittlerweile in aller Munde und das mit Recht denn sie funktioniert hervorragend wenn man innerlich bereit ist, sich darauf einzulassn! Was aber kannst du selbst am besten täglich tun, damit sich das eigene […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Allgemein
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Aug
19

Selbstdisziplin und Willensstärke maximieren

Selbstdisziplin und Willensstärke maximieren: So versetzt Du Berge   Von Geburt an steckt es in dir Alles beginnt mit Deiner Geburt. Du wirst geboren und die Kindheit schließt an. Du wächst auf. Du hast harte Zeiten. Aber du hast auch gute Zeiten. Manchmal willst du aufgeben, aber du willst auch weiterkämpfen. Du triffst Deine eigenen […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Personalmanagement . Persönlichkeitsentwicklung . Speaker
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Aug
16

Videoblog: Aladin und die Wunderlampe – Motivationskalender – Woche 39

Du kannst noch HEUTE beginnen deine Ziele zu erreichen.  Motivationskalender 2016 – Das Gesetz der Anziehung.  Der heutige Tag in unserem Motivationskalender 2016 beschäftigt sich mit dem Gesetz der Anziehung – egal ob du diesen Begriff schon oft gehört hast oder diese Worte heute zum ersten Mal liest, du bist gerade dabei einen großen Schritt […]

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Aug
15

Die häufig gestelltesten Fragen zu dem Trainingsprogramm

FAQ Fitnesstraining Nicht nur zu Beginn, sondern auch später im Training, tauchen bestimmte Fragen immer wieder auf. Um Dir diese Fragen zu beantworten, haben wir die wichtigsten Fragen herausgearbeitet. Denn in der Fitness ist es wie in der Berufswelt: Wissen ist Macht. Und je mehr Du weißt, desto schneller und einfacher wirst Du Deine Ziele […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Fitness Trends . Herausforderung . Life Challenge Strategie
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Aug
11

Erfolgreich sein und noch erfolgreicher werden

Erfolg oder Misserfolg im Leben – wirst Du erfolgreich und noch erfolgreicher   Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg kann nicht immer auf den ersten Blick erkannt werden. Oftmals werden äußerst komplexe Situationen betrachtet, sodass es schwer fallen kann eindeutig zu sagen, ob jemand erfolgreich ist oder nicht. Besonders schwer ist es zudem, dies von […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Erfolg . Selbstmanagement . Work-Life-Balance . Zielerreichung
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Aug
09

Videoblog: Positiv denken – Motivationskalender – Woche 38

Motivationskalender: So träumst du dich glücklich  Wenn es um die Themen Motivation und positiv Denken geht, stehen sicherlich zahlreiche Artikel und Erfahrungsberichte zur Verfügung. Nicht selten hören sich die Anleitungen zu einem zufriedenen Leben dann nach richtiger Arbeit an, und der eine oder andere Leser hat dann schon keine Lust mehr weiterzulesen. Verständlich, werden doch […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Dankbarkeit . Dankbarkeitstraining . Erfolg . Stress . Work-Life-Balance . Zielerreichung
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Aug
05

Mit Gedächtnistraining Konzentration steigern

Gedächtnistraining für Jedermann – Wie du in nur wenigen Schritten zum Genie wirst. Es heißt immer, der Mensch lernt sein Leben lang. Damit ist natürlich nicht das akademische Lernen gemeint, sondern das tägliche Lernen. Oder nennen wir es besser, das Verarbeiten und Merken neuer Eindrücke, Wahrnehmungen oder Erlebnisse. Der neue Abteilungschef wird dir vorgestellt, Du […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Führungskräftecoaching . Inhouse Seminare . Life Challenge Strategie . Speaker
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Aug
04

Vertrauen in Beziehungen stärken

Vertrauen in Beziehungen stärken: Der goldene Schritt zum Erfolg „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser“, sagte bereits Stalin. Aber Sie können nicht alles kontrollieren und sind in vielen Situationen gezwungen, Vertrauen aufzubauen. Die gute Nachricht ist: Das lohnt sich – sogar in wirtschaftlicher Hinsicht. Laut einer Studie verdienen Menschen, die anderen vertrauen, bis zu 20 […]

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Aug
02

Videoblog: Wochenplan – Motivationskalender – Woche 37

Motivationskalender: Wochenplan für mehr Zeit  Wer kennt nicht diese Situation: Was, so spät ist es schon, dabei habe ich doch noch so viel zu erledigen. Damit Du diesem Teufelskreislauf entfliehen kannst, solltest Du mit einem persönlichen Zeitmanagement und Motivationskalender in Deinem Leben etwas ändern. Motivationskalender: Was gilt es zu erkennen Du unterliegst einem ständigen Informationszwang? […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Erfolg . Fokus halten . Leistungen . Motivation . Personalmanagement . Persönlichkeitsentwicklung . Stress
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