Motivationsblog

Training wie die First Lady: Kettlebelltraining

Ihr Lieblingstrainingsgerät: Die Kettlebell Die Kettlebell ist die Königin im funktionellen Training! Gerade wenn es darum geht, seine Gesäßmuskulatur (Musculus glutaeus maximus , lat. – für „großer Gesäßmuskel“ , ist der größte Muskel des Menschen (dem Volumen nach) und einer der kräftigsten ) in Form zu bringen, sind der KETTLEBELL – SWING und der GOBLET […]

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Jan
05

Wie Du mit 0 EURO Menschen für Deine Idee begeisterst

Nehmen wir einmal an du machst dich gerade mit deiner Idee/ deiner Dienstleistung selbständig oder du stellst dir die Frage wie du mehr Kunden gewinnst. Du hast vielleicht noch zu wenig Kunden, um dich von den Einkünften finanzieren zu können oder vielleicht keine großen Budgets, die du in Marketingagenturen investieren kannst. Statistisch gesehen haben wir alle ca. 500 […]

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Dez
23

Die Macht der Überzeugungskraft 

Die Macht der Überzeugungskraft Garantiert wurde dir schon mal was verkauft, was du eigentlich gar nicht haben wolltest. Oder was eigentlich zu teuer war. Du hast schon mal gegen jede Vernunft etwas für andere getan, was im Endeffekt auch nur zu deinem Nachteil war? Und jedes Mal hast du dich im Nachhinein gefragt, wie es […]

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Dein Wille versetzt Berge

  Tue häufig das Richtige und Du kannst nur erfolgreich werden. Chris nimmt diese Weisheit wörtlich und wird sich der Herausforderung stellen, einen Berg aus Sand von 11 Tonnen von Links nach Rechts befördern. Einziges Hilfsmittel ist eine Schaufel. Du fragst nach dem Sinn? Manchmal müssen wir im Alltag Dinge immer und immer wieder tun, […]

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Dein Leben. Dein Ziel. Unsere Challenge.

  „Keine Zeit“, „nicht gut genug“, „unglücklich“, „nicht geliebt“ oder „körperlich unfit“ – Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratgeber, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden. In den letzten 10 Jahren habe ich in meinen Seminaren und Vorträgen […]

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Der Weg zum Umsetzungs-Genie

Wie Du in 4 Stunden deine Willenskraft maximierst und so persönliche Ziele erreichst.   Auf dem Weg zum Umsetzungs-Genie lernst du: Du lernst in diesem Kapitel wie Du in nur 4 Stunden Deine Willenskraft maximierst und so jedes Ziel erreichst. Um Dein Ziel zu erreichen, musst Du daran glauben und es als natürlich ansehen, dass […]

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Nov
25

Wie du sofort jede Angst für immer verlierst

Schöner scheitern und Blockaden aufheben „The person who fails the most wins.“ Seth Godin „Wir lernen nur durch Rückschläge“ sagte nicht nur Reinhold Messner, der Extemsportler, und Anthony Robbins, der NLP-Trainer. Es kommt nur auf den Blickwinkel an. Niemand scheitert gerne, doch wer sich gekonnt mit dem Hinfallen auseinandersetzt, steht nicht nur schneller wieder auf, […]

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Nov
15

Videoblog: Rückblick – Motivationskalender – Woche 52

Eine bessere Zukunft dank Motivation und einem Jahresrückblick  Durch den Jahresrückblick Motivation für das neue Jahr finden Ein Jahr besteht aus 12 Monaten und insgesamt 365 Tagen. Das ist eine lange Zeit und in so einem Jahr kann eine Menge passieren. In einem Jahr, wird man ein Jahr älter, in einem Jahr kann neues Leben entstehen und ein […]

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Nov
11

Wie du jeden Menschen zurückgewinnst und Beziehungen stärkst 

Wie du jeden Menschen zurückgewinnst und Beziehungen stärkst INHALTSORIENTIERUNG Einleitung Mit Methode zum Erfolg 1. Schritt – Erkennen tut, wer hinschaut! 2. Schritt – Erwarte das, was Du erfüllen kannst! 3. Schritt – Verändere, aber halte deine Linie! 4. Schritt – Mut tut gut! Quellen Einleitung KURZE INHALTSORIENTIERUNG Regelmäßig die Beziehungen stärken! Finde deine Linie! Ausgerechnet […]

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Nov
08

Videoblog: Lebensrad – Motivationskalender – Woche 51

Motivationskalender: Lebensrad – Was hat sich verändert?  Ein Rad zum Glück und ein neues Leben Wenn es mal wieder Zeit wird einen ernsten, wie intensiven Blick auf das eigene Leben zu werfen, dann, ja dann hilft das Lebensrad zur Evaluation des IST-Zustandes. Das sagt uns nämlich wie zufrieden wir sind. Was das Lebensrad ist, fragst […]

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Nov
04

Wie Du 9 von 10 Menschen für deine Idee begeisterst

Die Macht der Überzeugungskraft I Life Challenge Strategie mit dem Motivationstrainer Chris Ley I gratis Motivationsseminar   Hier lernst du die Macht der Überzeugungskraft kennen: In diesem Kapitel lernst Du die Macht der Überzeugungskraft kennen und wie Du 9 von 10 Menschen überzeugen. Nur Du selbst trägst die Verantwortung für eine gelungene Kommunikation. Wenn Du […]

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Nov
01

Videoblog: Wdh. Regeneration – Motivationskalender – Woche 50

Mehr Energie dank der Motivation zur Regeneration  Mehr Energie mit mehr richtiger Motivation Es ist toll, wenn Du begeistert Sport treibst und so oft, wie möglich trainierst, um Deine Ziele zu verfolgen und Deinen Traumkörper zu realisieren. Denn Sport ist nicht nur eine Möglichkeit, um seinen Körper zu formen, sondern man wird gleichzeitig auch fit, […]

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