Motivationsblog

Feb
09

Videoblog: In den Mittelpunkt stellen – Motivationskalender – Woche 13

Selbstbewusstsein steigern, dank der richtigen Motivation  Motiaviton finden und das Selbstbewusstsein steigern Alleine der Gedanke, dass alle Augen auf Dich gerichtet sind und Du vor einer Menschenmenge reden sollst gibt dir ein mulmiges Gefühl? Deine Hände werden sschwitzig, gleichzeitig läuft Dir ein kalter Schauer über den Rücken, dir stockt der Atmen, Deine Stimme zittert und […]

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Feb
06

6 Stunden mehr Zeit am Tag gewinnen: so geht’s!

Pareto Prinzip oder auch 80/20-Regel Wie kann es ermöglicht werden, dass mit so wenig Aufwand wie möglich, ein sehr hohes Ergebnis erzielt wird? Dies kann mit der richtigen Anwendung des Pareto Prinzipes erreicht werden. 1. Begriff Pareto Prinzip Zuerst möchte ich auf den Begriff Pareto-Prinzip im Allgemeinen eingehen. Das Pareto-Prinzip besagt, dass mit einem Einsatz […]

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Feb
04

So inspirieren Sie Menschen wie Steve Jobs & Gahndi

So inspirieren Sie Menschen Menschen zu inspirieren ist für einige Führungskräfte eine Leichtigkeit, während andere sich Fragen worin das Geheimnis liegt. Im Verlauf der Geschichte wurden immer wieder große Menschen in verschiedenen Bereichen hervorgehoben, die zum Teil Generationen von Menschen inspirieren konnten. Hier geht es nicht darum erfolgreich eine ganze Generation zu inspirieren, sondern erfolgreich […]

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Feb
02

Videoblog: Eigenverantwortung übernehmen – Motivationskalender – Woche 12

Motivationskalender: Eigenverantwortung übernehmen  Eigenverantwortung übernehmen – eine veraltete (Heraus-)Forderung an sich selbst? Wie Du für Dich die richtige Motivation findest – am einfachsten mit einem Motivationskalender Doch worin besteht eigentlich die Übernahme von Verantwortung? Was bedeutet das genau? Dabei handelt es sich nicht etwa um einen negativen Grundgedanken, der mit dem Begriff der „Eigenverantwortung“ einhergeht. […]

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Jan
26

Videoblog: Telefonnummern sammeln – Motivationskalender – Woche 11

Die Motivation finden und die Willenskraft steigern  Mit der richtigen Motivation die Willenskraft steigern Oft haben Menschen Angst davor vor den Kopf gestoßen zu werden und eine Ablehnung zu kassieren. Ein negatives Feedback und eine negative Reaktion sorgt oft dafür, dass man sich in seinem Schneckenhaus verkriecht und sich immer weniger traut. Während Andere auf der Karriereleiter ein […]

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Jan
19

Videoblog: Körperhaltung – Motivationskalender – Woche 10

Motivationskalender: Die richtige Körperhaltung  Sie gehen einem nicht aus dem Kopf, die gut gemeinten Ratschläge unserer Vorfahren. Dennoch setzt das eine oder andere Mal schon das große Schmunzeln ein, wenn wir daran denken. Geht es Dir auch so? Dabei war „Bauch rein, Brust raus“ eine von diesen „Wahrheiten“, die auf Motivation zielen und Selbstdisziplin steigern sollten. In diesem Kontext […]

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Jan
12

Videoblog: Stars anrufen – Motivationskalender – Woche 9

So findest du deinen Superhelden  Welche Aufgaben das Leben für uns auch bereithält, es ist schließlich sehr viel einfacher mit dem richtigen Maß an Motivation. Wer sein Selbstbewusstsein steigern möchte, kann zu diesem Zwecke am besten mit leichten Übungen beginnen und sich dann je nach Bedarf steigern. Dabei ist es sehr wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen, […]

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Jan
08

Videoblog: Motivationskalender – Komfortzone verlassen & Selbstbewusstsein stärken – Woche 8

Mutprobe für das Glück  Viele Philosophen und Lebenskünstler sind sich darin einig, dass zu Glück eine gesunde Mischung aus Spannung und Entspannung gehört. Abenteuer bringen die richtige Würze in ein Leben, und während der Entspannungsphasen können wir reflektieren. In der Jugend gehen die meisten von uns ganz alleine und automatisch die verschiedensten Wagnisse ein, um […]

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Jan
06

Neujahrsmotivation

Wer bin ich und was will ich wirklich? Stellen Sie sich einmal vor wie schön und leicht es sich anfühlt seine Ziele einfach so im Vorbeigehen zu erreichen! Und wie gut es doch klingt, wenn ich sage. „Das schaffen Sie auch!“ Wie viele Menschen laufen Ihr Leben lang hinter Zielen her? Wie viele Menschen arbeiten […]

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Motivation: Wie träume ich eigentlich?

Ihr Leben! Ihre Träume! Ihre Ziele! Welche 4 Träume würden alles verändern? Am besten solche, die Sie innerhalb von 6 oder 12 Monaten erreichen können. Auf unseren Seminaren und in Coachings erleben wir immer wieder, dass Menschen keine Träume mehr haben. Gründe und Erklärungen gibt es dafür bestimmt viele. Mir persönlich sind diese aber völlig […]

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Dez
30

Videoblog: Motivationskalender Woche 7 – Ängste auflösen

Wenn die Angst das Leben bestimmt – Angst loswerden und besiegen  Motivationskalender: Ängste verlieren dank der richtigen Motivation Im Leben der Menschen gibt es viele Probleme und einem Menschen werden täglich viele Steine in den Weg gelegt und es gibt viele Hürden, welche man täglich überwinden muss. Als ob das Alles nicht genug ist, gibt […]

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Dez
28

Matcha – das grüne Gold

Matcha – das grüne Gold Dem ursprünglichen Meditationsgetränk, auf das Buddhistische Mönche schon vor über 800 Jahren schwörten, wird eine belebende und gleichzeitig entspannende, so wie einzigartige gesundheitliche Wirkung nachgesagt. Als besondere Sorte japanischen Grüntees wird Matcha – was auf japanisch so viel wie gemahlener Tee bedeutet – als Pulver auf spezielle Weise mit heißem […]

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