Motivationsblog

Das Motivationsgeheimnis der DFB-Elf

Pressemeldung Das Motivationsgeheimnis der DFB-Elf Personal Trainer, Weltrekordler und Buchautor Chris Ley erklärt das Motivationsgeheimnis der deutschen Nationalmannschaft und zeigt, wie Sie es für Ihren Alltag nutzen können Ein besserer Einstieg in die WM für Deutschland ist kaum denkbar. Nach dem 4:0 gegen Portugal war das ganze Land euphorisiert. Mit dem Unentschieden gegen Ghana und […]

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Feb
04

Mentaler Absturz

Was war geschehen? Der fünfmalige Olympiasieger und australische Schwimm-Star Thorpe wurde am Montag in Sydney unter dem Einfluss von Antidepressiva und Schmerzmitteln von der Polizei aufgenommen, nachdem er verwirrt und nicht richtig bei sich, ein Auto versuchte zu öffnen und in eine Klinik gebracht. Wie lange Thorpe in der Reha-Klinik bleiben muss, ist bislang unklar. […]

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Berater, Trainer oder Coach

„Wenn du Rat möchtest, suche jemanden, der weniger von der Sache versteht als du. Nur dann kann er wertvoll sein“ Oscar Wilde Häufig ist der Unterschied zwischen einem Trainer und einem Coach gar nicht klar. Grund genug diesen hier einmal zur Diskussion zu stellen und für Aufklärung zu sorgen. Der Begriff Coaching stammt vom englischen […]

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Wunderheiler in der sonnenarmen Jahreszeit: Vitamin D

Gerade in den sonnenarmen Herbst- und Wintermonaten sind Vitamin D-reiche Lebensmittel wichtig. Denn etwa 5 Mikrogramm Vitamin D braucht der Körper täglich, damit Ihr Immunsystem und Ihre Knochen stark bleiben. Wozu der Körper Vitamin D braucht Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Knochengesundheit des Körpers. Als Hormonvorstufe ist es unter anderem am Einbau […]

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Sep
30

Impressionen eines Weltrekordlers

Impressionen eines Weltrekordlers – Was wir von einem Weltrekordler lernen können: Vortrag in Köln: Beschreibung: An diesem Abend wird Chris Ley als neuer Weltrekordhalter über seine Tour von der Quelle bis zur Mündung des Rheins berichten. Er bringt neben viel Motivation, bewegende Momente und natürlich viele Impressionen seiner Rheinchallenge mit. Vielleicht wird er sogar darüber berichten warum er überhaupt so einen Quatsch macht und ob […]

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