Motivationsblog

Jun
07

Videoblog: Regeneration – Motivationskalender – Woche 29

Motivationskalender: Regeneration – Genauso wichtig wie Aktion!  Warum auch Pausen auf deinem Weg zum Erfolg wichtig sind. Seit einiger Zeit arbeitest du nun schon mit dem Motivationskalender und hast bereits einige wichtige Dinge auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel gelernt. Heute möchte ich dich dazu anhalten eine Pause einzulegen. Wieso? Weil auch Regeneration ein […]

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Löse wirklich starke Veränderungsprozesse aus

 Starke emotionale Auslöser für Veränderungsprozesse! “Change is only a few steps away from death.” – Seth Godin Es gibt genau 2 Gründe weshalb Menschen große Buchsammlungen mit wertvollen Ratschlägen zuhause im Regal stehen haben und sie nicht umsetzen. Die meisten Menschen wissen doch, dass ein Thunfischsalat zum Beispiel wahrscheinlich gesünder ist als eine Tafel Schokolade. […]

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Reiss Profile Selbsttest

„Keine Zeit“, „nicht gut genug“, „unglücklich“, „nicht geliebt“ oder „körperlich unfit“ – Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratgeber, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden. Richtig erfolgreiche und zufriedene Menschen wissen ganz genau was sie wollen, kennen ihre […]

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Jun
02

Willenskraft steigern – So wirst du zum Umsetzungs-Genie

Du lernst in diesem Artikel, wie Du Deine Willenskraft maximierst und so jedes Ziel erreichst. Um Dein Ziel zu erreichen, musst Du daran glauben und es als natürlich ansehen, dass Du es erreichen wirst. Wenn sich Deine Welt verändert, musst Du möglicherweise Deine Strategie verändern. Hier entscheidet sich wie stark Dein Wille ist und wie sehr Du Dein Ziel wirklich erreichen […]

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Mai
31

Videoblog: Ernährung anpassen – Motivationskalender – Woche 28

Motivationskalender: Wie du in 3 Schritten deine Ernährung optimierst  Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen sich anders ernähren und mehr Sport treiben. Die Ernährungsoptimierung ist ganz einfach, wenn du folgende Schritte beachtest. 1. Schritt im Motivationskalender: der Verzicht Süßigkeiten, Fast Food und fettige Knabbereien stehen dir im Weg und sollten im Allgemeinen […]

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Mai
27

Disziplin lernen

Wenig beschäftigt die heute durch Wissen, Struktur und Macht geprägte Gesellschaft mehr als das Wort Erfolg. Ein Jeder möchte höchstmögliche Ergebnisse, maximale Anerkennung und vor allem in Vollendung den besten Erfolg ernten. Aber wie genau erreichen wir Erfolg? Wie können wir erfolgreich sein? Welche Grundlagen müssen hierbei individuell bestehen und vor allem was können wir […]

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Mai
23

Wie Du in 14 Tagen deine Lebensqualität verdoppelst und zum Übermensch wirst

Zu jedem Zeitpunkt hast Du die Möglichkeit diesen Artikel zu lesen und jetzt oder später deine Lebensqualität mit den besten Life hacks zu verdoppeln. Du wirst nach dem 1. Tag schon etwas spüren und so in nur 14 Tagen zum Übermensch. Und auch wenn Du jetzt noch ein wenig skeptisch bist, wirst Du schon nach den […]

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Mai
23

Burnout Prävention – Wie Sie sich vor der Krankheit selbst schützen können

Burnout Prävention – Wie Sie sich vor der Krankheit selbst schützen können In unserer stressigen und schnellen heutigen Welt hat sich ein mehr oder minder neues Krankheitsbild etabliert – das Burnout Syndrom. Auch wenn es Berufe gibt, welche ein besonders hohes Burnout Risiko aufweisen, sind grundsätzlich alle Berufsgruppen von dieser Krankheit bedroht. Glücklicherweise gibt es […]

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Mai
17

Videoblog: Trinken – Motivationskalender – Woche 27

Motivationskalender: Gesunder Körper mit mehr Trinken  Sie brauchen eine Motivation viel Wasser zu trinken? Hier kommt eine: Schönheit für Haut, Haare und ein gesunder Körper! Wie viel wir täglich trinken sollten ist vom Alter, vom Geschlecht und letztlich auch vom eigenen Körpergewicht abhängig. Generell gilt jedoch: Wenn wir zu wenig trinken, schadet das dem Körper […]

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Mai
13

Teambuilding

Teambuilding – Wie Du die richtigen Leute zur richtigen Zeit an den richtigen Ort kriegst Kaum ein Erfolg im Leben kann allein erreicht werden – die größten Ziele werden stets von Teams verfolgt. Steve Jobs hat nicht allein den ersten Computer gebaut, Mark Zuckerberg gründete Facebook nicht ohne Hilfe und – als historisches Beispiel – […]

By kai | Aktuell . Allgemein . Speaker
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Mai
13

Positiv Denken lernen in nur 5 Schritten!

Positives Denken lernen in nur 5 Schritten! Du kennst es sicher, negative Gedanken bestimmen deinen Alttag. Bereits morgens beim Aufstehen, denkst du dir, was ein beschissener Tag! Du hast keine Lust auf Klassenkameraden und Kollegen. Alles läuft schief, was deine Stimmung natürlich nicht gerade bessert. Dieses negative Denken zieht deine Laune also bereits in den […]

By kai | Akademie . Allgemein . Angst . Erfolg
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Mai
10

9 von 10 Menschen überzeugen

Berlin, 20. Oktober 2015 „Sehr geehrter Herr Ley, Frau Dr. Merkel hat sich über Ihre freundlichen Worte sehr gefreut und mich gebeten, Ihnen dafür einen herzliche Dank auszusprechen. Sören Keablitz-Kühn, persönlicher Referent der Vorsitzenden“ Das lernst Du hier über Menschen überzeugen: wie Du 9 von 10 Menschen überzeugen kannstwie Du deine Überzeugungskraft trainierstDu bekommst eine […]

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