Motivationsblog

Jul
28

NLP – Systematische Veränderung

Zu verbessern heißt zu verändern. Das Neurolinguistischen Programmieren (NLP) ist eine erfolgreiche Methode, die Vorgänge im Gehirn, der Sprache und dem Körper verbindet. So können die alten Vorgänge verändert werden oder neue Gewohnheiten antrainiert werden.  Dies hat unter anderem den Nutzten zur Findung des Persönlichen Weges und der Motivation. Der vorheriger Artikel über Motivation, mit […]

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Jul
20

Noch mehr Motivation?!

Die LIFE CHALLENGE STRATEGIE® „LCS“ ist das Ergebnis von Forschungen, die untersuchten, wie genau Experten oder Persönlichkeiten mit außergewöhnlichen Begabungen und Fähigkeiten ihre Leistungen erreichen. Diese Fähigkeiten lernen Sie in den 7 Modulen Ziele, Strategie, Körper, Geist, Seele, Kommunikation und Willenskraft. Die LCS® macht es Ihnen möglich, Fertigkeiten zu erlernen, die sonst nur Genies, Talente […]

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Jul
14
Jul
06

Saisonales Obst & Gemüse II

Was tut gut ab Juni?   Blaubeeren Saison: Juli & August Blaubeeren schützen mit ihren gesunden Pflanzenfarbstoffen besonders gut vor zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Deshalb: unbedingt die kurze Saison nutzen! Johannisbeeren Saison: Mitte Juni bis Ende August Dem Tagesbedarf Vitamin C von 100 mg am Tag decken Johannisbeeren schnell. Mit 177 mg Vitamin C pro100 g, […]

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Jun
22
Jun
15

Chia Samen – Das Rezept zum Erfolg

Cia Samen Ist die Ernährung ein Grund gewesen warum die Maya circa 4000 Jahre (3000 v. Chr. bis 900 n. Chr.)  einer der mächtigsten Völker der Weltgeschichte waren ?   Die Samen der Chia Pflanze sind lange Zeit in Vergessenheit geraten doch jetzt kommen sie wieder auf die Teller oder in die Shakes der größten […]

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Jun
15
Jun
09

And all that I can see, is just a sweet coconuttree

And all that I can see, is just a sweet coconuttree Hast du dich je darüber gewundert, wie so etwas wie grüne Smoothies oder Quinoa auf einmal fester Haushaltbestand wird, auch wenn die Hälfte von uns es nicht einmal richtig aussprechen kann? Einige neue Ernährungstrends scheinen aus dem Nichts zu kommen und setzen sich dann […]

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Grillen essen – der neue Ernährungstrend aus den USA

Grillen essen – der neue Ernährungstrend aus den USA Dass die Amis verrückt sind, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Wirre Gesetzesentwürfe (in Arizona dürfen Frauen keine Hosen tragen), Wettrennen durch die Wüste, Hotdog-Fressmeisterschaften. Mit dem Essen haben sie es auf jeden Fall. Jetzt der neue Trend: Power-Riegel aus Grillen. Im ersten Moment verziehen sich die […]

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Jun
02

Probecoaching „Ziele erreichen auf langer Strecke“ – Teil 2: Ziele

  Weiterführende Informationen zu CHRIS LEY Personal Training: Die Person Chris Ley Sie werden auf dem Wellenritt Ihres Lebens begleitet. Dabei lernen Sie nicht nur, was Gesund ist und wie Sie sich fit machen oder halten, sondern vor allem, wie Sie es im Alltag umsetzen, durchhalten und Ihre ganz persönlichen Ziele auf langer Strecke erreichen […]

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