Motivationsblog

Sep
03

MOTIVATION | Der beste Zeitpunkt ist jetzt | CHRIS LEY

Welche Lügen erzählst du dir Tag für Tag, nur damit du dich gewissen Herausforderungen nicht stellen musst? Glaube mir, der richtige Zeitpunkt, um deine Ziele zu verfolgen, ist jetzt. Du hast sicher schon davon gehört, dass es nicht schlimm ist, Fehler zu machen. Im Gegenteil, es ist sogar gut. Denn wer ein echter Experte auf […]

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Sep
01

Achtsamkeitstraining

Stelle dir einmal vor, du bist im Urlaub, du sitzt an einem einsamen Strand und genießt den Blick auf das tiefblaue Meer, das ruhig vor dir liegt. Du hörst das leise Rauschen der Wellen, du bewunderst den knallblauen Himmel, der am Horizont mit dem Meer verschmilzt, du schmeckst und riechst das salzige Meerwasser. Wie fühlst […]

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Aug
31

MOTIVATION | Disziplin garantiert Erfolg | CHRIS LEY

Disziplin garantiert Erfolg. Du brauchst kein Talent, kein Glück, um deine Ziele zu erreichen. Du brauchst die notwendige Disziplin, um genau das umzusetzen, was umgesetzt werden muss. Viele Menschen fühlen sich unmotiviert. Sie sind träge, haben auf nichts Lust und nutzen ihre fehlende Motivation als Ausrede, um sich nicht anzustrengen. Sie denken, Motivation sei etwas, […]

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Aug
30

MOTIVATION | Die Macht der Gedanken | CHRIS LEY

Unsere Gedanken schaffen unsere Realität. Wenn du also ein glückliches Leben führen möchtest, kommst du nicht umhin, die Verantwortung für dein Denken zu übernehmen. Für wie wichtig hältst du es, dir die Zähne zu putzen? Denkst du, du könntest auch ganz gut darauf verzichten, deinen Körper zu pflegen? Wie viele Menschen sind immer gut gekleidet, […]

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Aug
29

MOTIVATION | Die Liebe deines Lebens | CHRIS LEY

Hast du manchmal die Schnauze voll von deinem schlaffen Körper? Von deiner zu kleinen Wohnung? Hast du manchmal die Schnauze voll davon, dass du auf jeden Euro achten musst? Dass du nicht dann und dort Urlaub machen kannst, wann und wo es dir recht ist? Wenn das so ist, wenn du manchmal so richtig die […]

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Aug
28

MOTIVATION | Kenne dein Warum | CHRIS LEY

Um im Leben erfolgreich zu sein, reicht es nicht aus, Ziele zu haben. Ziele kosten Zeit und Kraft. Nur wer weiß, warum ihm diese Ziele so wichtig sind, der ist auch bereit, das Notwendige zu tun. Jeder will im Leben irgendetwas erreichen, jeder will irgendetwas haben, aber die meisten bekommen es nicht. Warum ist das […]

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Aug
27

MOTIVATION | Der Preis der Freiheit | CHRIS LEY

Freiheit ist einer der großartigsten Zustände, die wir im Leben erzielen können. Doch die Freiheit hat einen Preis, den du bereit sein musst, zu zahlen. Wenn man Menschen fragt, was ihnen im Leben am wichtigsten ist, dann hört man häufig den Begriff Freiheit. Ein Begriff, der gerne mal auf T-Shirts und Banner gedruckt wird, den […]

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Aug
26

Feel Good Management

Du hast immer gedacht, Glück ließe sich nicht managen? Weit gefehlt! Ein „Feel Good Manager“ oder „Wohlfühlmanager“ erfüllt genau diese Aufgabe im Unternehmen. Er ist ein wichtiger Ansprechpartner für die Mitarbeiter und soll dafür sorgen, dass deren emotionale Bedürfnisse im Unternehmen präsent sind. Er greift aber auch bei Schwierigkeiten unterstützend ein, hilft etwaige Konflikte am […]

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Aug
25

Resilienztraining – Das Comprehensive Soldier Fitness Programm

  Ein resilienter Mensch gleicht einem Boxer, der am Boden liegt und vom Ringrichter angezählt wird, trotzdem wieder aufsteht, weiterkämpft und seine Taktik dabei neu am Gegner ausrichtet und verändert – dieser plakative Vergleich führt dir noch einmal bildlich vor Augen, was es mit der so wichtigen Eigenschaft der Resilienz eigentlich auf sich hat. Ein […]

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Aug
24

MOTIVATION | Ultimative Dankbarkeit :-) | CHRIS LEY

Wenn du voller Dankbarkeit durch diese Welt gehst, fällt es die viel leichter, dich neuen Herausforderungen zu stellen, Positives in die Gesellschaft zu tragen und deine Ziele zu erreichen. Was hat dir heute die Laune verdorben? Kam der Bus zu spät? Hast du nicht genug Geld? Hat dich jemand belogen? Es gibt so unendlich vieles, […]

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Aug
23

MOTIVATION | Träume von Erfolg | CHRIS LEY

Wie viel Zeit nimmst du dir täglich, um auf deinem Bett zu liegen und zu träumen? Wenn du deine Träume nicht kennst, erzielst du auch keine großen Erfolge im Leben. Der berühmt Buchautor Knut Hamsun schrieb einmal: „Man träumt nicht mehr so schön, wenn man erwachsen ist.“. Damit hat er leider recht. Wenn du dich […]

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Aug
22

MOTIVATION | Niemals aufgeben. Nie, nie, nie! | CHRIS LEY

Niemals aufgeben. Das ist wichtigste Lektion, die du in deinem Leben lernen wirst. Denn nur wenn du aufgibst, kannst du scheitern. Es ist der 29. Oktober 1942. Mehrere tausend Engländer haben sich in einem Vortragssaal versammelt, um Winston Churchills wichtigste Rede zu hören. Er gilt schon zu diesem Zeitpunkt als einer der bedeutendsten Engländern und […]

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