Motivationsblog

Okt
05

Motivationsvideo // Strategien sind wie Kochrezepte

Wir alle haben Ziele. Große Ziele, kleine Ziele, weniger und mehr realistische. Doch wie viele davon erreichen wir tatsächlich? Und wie oft versuchen wir es gar nicht erst, weil wir glauben, nicht zu wissen wie wir es schaffen sollen? Und wie oft scheitern unsere tapferen Versuche dann, ohne dass wir überhaupt genau wissen, woran es […]

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Sep
30

Klima retten auf den letzten Drücker

Es wäre schön, wenn jemand kommen würde, um die Welt zu retten und die Folgen des Klimawandels abzuwenden – aber die Zeit der fliegenden Superhelden mit flatternden Capes ist leider vorbei und auch auf die Politik zu setzen hilft nur bedingt. Denn bei den führenden Köpfen dieser Welt scheint noch nicht angekommen zu sein, dass […]

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Sep
23

7 Schritte zu einem Leben ohne Angst 

»Neulich wurde mir eine Altbauwohnung angeboten, drei Zimmer, hohe Decken und sogar ein Kamin. Aber alles, woran ich denken konnte, war meine Angst vor Spinnen, weil ich mal gelesen habe, dass sich in alten Häusern gern Spinnen unterm Holzboden verstecken. Für andere Menschen wäre dieses Wohnungsangebot ein Traum, für mich war es ein Albtraum!« Rolf, […]

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Sep
21

Motivationsvideo // Gesundheit ist wie ein Konto

Wenn du viel Geld ansparen möchtest, dann gehst du in der Regel zur Bank und lässt dir ein Sparkonto geben. Auf dem zahlst du dann regelmäßig etwas ein. Vielleicht wöchentlich, vielleicht monatlich, vielleicht auch mal zwischendurch ein wenig mehr.  Und je mehr und je öfter du einzahlst, desto mehr Geld sammelst du an, und desto […]

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Sep
16

Experte werden in 30 Tagen 

Willich irgendwann im Winter 2017 „Welche Berufserfahrung haben Sie?“ fragte Peter seinen Coachee (Promoviert, ehemaliger Vorstand DAX Unternehmen) bei einem New Placement Training.  „Ich habe einen Doktortitel und habe 30 Jahre in Spitzenpositionen in Unternehmen gearbeitet.“ „Okay“ antwortete Peter „Und was haben Sie für erfolgreiche aktuelle Projekte vorzuweisen? Was können Sie da ganz aktuell aus […]

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Sep
09

Wie Du ein digitaler Nomade wirst

Kennst Du auch die Instagram-Bilder und Webseiten, auf denen junge Paare an den schönsten Plätzen der Welt im Camping-Bus mit dem Laptop auf dem Schoß sitzen und von unterwegs Geld verdienen? Oder die Berichte über junge Start-up-Gründer, die in Thailand im Co-Working-Space ihr eigenes Business aufziehen? Während du im Büro schuftest und von der nächsten […]

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Sep
07

Diese Dinge sind wichtig im Leben

Nimm dir einen Moment, dir eine kleine, einfache Frage zu stellen. Was bedeutet Glück für dich? Bedeutet es, Zeit mit deiner Familie zu verbringen? Bedeutet es, morgens neben deinem geliebten Partner aufzuwachen? Denkst du bei „Glück“ an grüne Wiesen, blauen Himmel, einen Tag am Meer? Denkst du an Kinderlachen oder Hundebellen? Denkst du vielleicht an […]

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Sep
02

Besieg deinen inneren Schweinehund

5 Tipps für mehr Disziplin bei unangenehmen Aufgaben Schiebst du gerne unangenehme Aufgaben vor dir her? Versuchst du Stress und Konflikte so weit wie möglich zu vermeiden? Überlegst du dir manchmal Ausreden, warum es eigentlich gar nicht so schlimm wäre, wenn du weniger Sport machst? Isst du trotz Diätplan Kuchen und Schokolade? Disziplin ist eine schwierige […]

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Aug
26

Kleine Auszeiten

Kurze Entspannungsübungen am Arbeitsplatz Stressige Arbeitstage gehören mittlerweile bei fast jedem zum Alltag. Viele Termine, volle Schreibtische und Terminkalender, langes Sitzen, wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und falsche Haltung tun ihr übriges. Dabei ist es mehr als wichtig, dass du deinem Körper über den Tag kleine Auszeiten gönnst, um dich zu regenerieren und besser konzentrieren zu können. Dein […]

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Motivationsvideo // Klare Kommunikation

Klare Kommunikation ist ein großes, wichtiges Werkzeug, wann immer du in deinem Leben vorankommen willst. Oft verschleiern wir nämlich unsere Absichten. Weil wir uns schämen oder weil wir Angst haben, dass uns jemand dafür verurteilen könnte. Das hindert uns aber meistens daran, unsere Ziele zu erreichen. Wir verpassen wichtige Chancen weil wir uns nicht trauen, zu unseren […]

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Aug
16

Notfall-Ordner // Manfred Sack 

Vorstellung Unfall-Ordner Schön. Heute beschäftigen wir uns mit einem nicht ganz alltäglichen Thema nämlich dem Sterben, dem Tod und die Vorbereitung. Wir sind heute nicht mit einem Priester verabredet sondern mit Manfred Sack. Er ist derjenige der mit den Notfall-Ordnern arbeitet. Vielleicht stellst Du Dic ganz kurz vor? Was ist denn ein Unfall-Ordner? Ja, hallo […]

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