Author: kai

Jul
05

Redeangst überwinden – was hilft?

Redeangst wird auch als Logophobie bezeichnet. Diese Angst kann den Betroffenen sinnwörtlich die Sprache rauben. Für die meisten Menschen erfordert es eine große Überwindung, vor Publikum zu reden, während es für andere zu einer regelrechten Qual werden kann. Für Außenstehende wirkt diese Angst hingegen oft wie Unsinn. Welche Ursache hinter der Redensangst steht und wie […]

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Mai
13

Teambuilding

Teambuilding – Wie Du die richtigen Leute zur richtigen Zeit an den richtigen Ort kriegst Kaum ein Erfolg im Leben kann allein erreicht werden – die größten Ziele werden stets von Teams verfolgt. Steve Jobs hat nicht allein den ersten Computer gebaut, Mark Zuckerberg gründete Facebook nicht ohne Hilfe und – als historisches Beispiel – […]

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Mai
13

Positiv Denken lernen in nur 5 Schritten!

Positives Denken lernen in nur 5 Schritten! Du kennst es sicher, negative Gedanken bestimmen deinen Alttag. Bereits morgens beim Aufstehen, denkst du dir, was ein beschissener Tag! Du hast keine Lust auf Klassenkameraden und Kollegen. Alles läuft schief, was deine Stimmung natürlich nicht gerade bessert. Dieses negative Denken zieht deine Laune also bereits in den […]

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Mai
09

Das Pareto Prinzip

Wie Du in zwei Tagen die Arbeit einer Woche schaffst Die Zeit erscheint schnelllebig. Höher, schneller, weiter, besser lautet die Devise. Der Druck ist groß, das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben, oft überwältigend. Kennst Du den Wunsch, der Tag möge 48 Stunden haben? Ist die letzte Woche wieder einmal wie im Flug vergangen? Die […]

By kai | Akademie . Aktuell . Allgemein
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Mai
05

Stressmanagement – auf Knopfdruck entspannen

Stress – er ist bei jedermann bekannt aber bei niemandem beliebt und holt das Schlimmste in uns zum Vorschein: Aggressivität, Verzweiflung, Hassgefühl und Depression geben sich bei diesem Thema die Hand. Die Auslöser für Stress können sehr breit gefächert sein und zu einer sehr großen psychischen Belastung mutieren – ob aufs Privat- oder Berufsleben – […]

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Persönlichkeitstest- Das Reiss Profile

„Keine Zeit“, „nicht gut genug“, „unglücklich“, „nicht geliebt“ oder „körperlich unfit“ – Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratgeber, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden. Richtig erfolgreiche und zufriedene Menschen wissen ganz genau was sie wollen, kennen ihre […]

By kai | Akademie . Aktuell . Allgemein . Erfolg
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Apr
18

Mitarbeitermotivation

Wie geht Mitarbeitermotivation eigentlich richtig? Vorab sei zum Thema Mitarbeitermotivation vielleicht erwähnt, ohne demotivierend auftreten zu wollen, dass es nicht die eine und somit richtige Strategie gibt, mit der ein Team motiviert und zum Erfolg geführt werden kann. Aber es gibt durchaus Tipps und Anregungen sowie auch wissenschaftlich fundierte Anregungen, die herangezogen werden können, um […]

By kai | Akademie . Allgemein
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Apr
11

Motivation – was ist das eigentlich?

Die richtige Motivation ist entscheidend Was ist eigentlich Motivation? Die Frage nach der Motivation ist nicht nur ein bekanntes Coachingthema. Sie hat bereits eine historische Dimension. Im Buddhismus wird zum Beispiel bewertet, mit welcher Motivation eine Handlung oder Nicht-Handlung von Mönchen oder religiösen Laien ausgeführt wird. Dabei wird zwischen positiver und negativer Motivation und unbekannter/neutraler […]

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