Author: CHRIS LEY Motivationsvorträge & Umsetzungsimpulse

Nov
23

Motivationsvideo // Überflüssige Gedanken loswerden

Im letzten Video ging es vor allem darum, wie du dir selbst den Druck nehmen kannst, indem du Prioritäten setzt, dich auf das Wesentliche konzentrierst, und dich nicht von negativen Stimmungen ablenken lässt. Hier soll nun der Fokus darauf liegen, überflüssige, störende Gedanken und Dinge loszuwerden, um die Möglichkeit von Stress und Ablenkung gar nicht […]

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Nov
17

Motivationsvideo // Wie Du produktiver und entspannter arbeitest

Hast du des Öfteren das Gefühl, dass du an einem Arbeitstag (oder auch einem Tag, an dem du ein persönliches Projekt erreichen möchtest, eine Menge kleiner Dinge tust, die du gar nicht eingeplant hattest und die gar nicht nötig sind? Fühlst du dich gestresster als du eigentlich sein solltest?   1. Du musst nicht immer […]

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Nov
10

Motivations Video // Scheitern als Chance

Du hast etwas gewagt. Du bist da rausgegangen. Du warst bereit, es allen zu zeigen. Du hast das getan, was du tun wolltest, du hast ein paar mutige Schritte in Richtung deines Ziels gemacht, du hast geschuftet und du hast geschwitzt, du hast dich schon am Ende des Weges gesehen, du warst schon fast auf dem […]

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Nov
02

Motivationsvideo // Angst vor dem Scheitern

Kennst du jemanden, der mal einen Berg bestiegen und es später bereut hat? Oder jemanden, der ins Fitnessstudio ging und hinterher sagte, dass er besser nicht gegangen wäre?  Ich glaube nicht. Niemand, der etwas begonnen hat, niemand, der etwas durchgezogen hat und niemand, der ein Ziel erreicht hat, hat hinterher Gewissensbisse oder denkt darüber nach, […]

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Okt
28

Workouts – Wie Du richtig anfängst 

Klar, dass die Workouts zum Erfolg beitragen, allerdings muss man zumindest als Anfänger erst einmal eine klare Vorstellung haben, wie man überhaupt damit richtig anfängt. Es bringt nicht viel, wenn man sich sofort in ein knallhartes Training stürzt und dafür absolut nicht vorbereitet ist. Die Vorbereitung bezieht sich nicht alleine auf den körperlichen Zustand, da […]

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Okt
24

Die Life Challenge Strategie: Ein Leben, wie Du es willst!

Das Leben ist nicht immer einfach. Jeder, der sagt, alles sei easy, lügt. Doch auf der anderen Seite gibt es Menschen, bei denen Schwarzsehen zu einer Lebenseinstellung geworden ist. Dabei merken sie nicht, dass es im Leben unbegrenzte Möglichkeiten gibt, etwas zu ändern und das zu erreichen, was einen glücklich, stolz oder zufrieden macht. Leben, […]

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Okt
21

Wie Du unbegrenzten Einfluss auf Menschen bekommst 

Hast Du manchmal das Gefühl, dass zwischen Dir und anderen Menschen eine unsichtbare Wand ist, dass sie Dich einfach nicht verstehen und schon gar nicht das machen, was Du von ihnen willst? Dann solltest Du Deine Fähigkeiten in der zwischenmenschlichen Kommunikation tunen, denn Kommunikation ist alles! Durch gezielte Techniken kannst Du Menschen dazu bringen, dass […]

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Okt
19

Motivationsvideo // Der Weg zum Umsetzungs-Genie

Ein jeder Tag besteht aus ganzen 86400 Sekunden. Nutzt du jede einzelne davon zu deinem Vorteil? Verwendest du das Potential jeder einzelnen Sekunde deines Tages um deinen Zielen näherzukommen? Bestimmt, oder? Nicht? Aber doch sicher zumindest den größten Teil der Zeit! Auch nicht? Vielleicht kann dir die neue Sichtweise aus diesem Video dabei helfen, genau […]

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Okt
14

Menschen zurückgewinnen

So schaffst Du es in 10 Schritten Du hast gerade die beste Nacht Deines Lebens hinter Dir und wachst neben einer bezaubernden Frau auf – aber die Schönheit ist leider nicht Deine Ehefrau? Du hast Deinen besten Mitarbeiter vor versammelter Mannschaft des Diebstahls bezichtigt – und später festgestellt, dass Dein schmerzlich vermisstes 1.000-Euro-Handy in Deiner […]

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Okt
07

Mit Superfoods Deine Gesundheit verbessern

Superfoods sind im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde: Diese Lebensmittel zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen aus. Antioxidantien und anderen wertvolle Inhaltsstoffe können Deinen Körper dabei unterstützen, gesund zu bleiben. Vielleicht hast Du schon von Goji-Beeren und Chia-Samen gehört. Superfoods müssen jedoch keinesfalls exotisch sein: Auch […]

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Okt
05

Motivationsvideo // Strategien sind wie Kochrezepte

Wir alle haben Ziele. Große Ziele, kleine Ziele, weniger und mehr realistische. Doch wie viele davon erreichen wir tatsächlich? Und wie oft versuchen wir es gar nicht erst, weil wir glauben, nicht zu wissen wie wir es schaffen sollen? Und wie oft scheitern unsere tapferen Versuche dann, ohne dass wir überhaupt genau wissen, woran es […]

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Sep
30

Klima retten auf den letzten Drücker

Es wäre schön, wenn jemand kommen würde, um die Welt zu retten und die Folgen des Klimawandels abzuwenden – aber die Zeit der fliegenden Superhelden mit flatternden Capes ist leider vorbei und auch auf die Politik zu setzen hilft nur bedingt. Denn bei den führenden Köpfen dieser Welt scheint noch nicht angekommen zu sein, dass […]

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