LCS® – SELBSTMANAGEMENT SEMINAR by CHRIS LEY

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SELBSTMANAGEMENTSEMINAR

Seminarinhalte

In diesem Selbstmanagementtraining lernen Sie wie Sie starke Veränderungen auslösen, um wirklich dauerhaft erfolgreich und motiviert zu bleiben. Dieses Seminar wird Ihr Leben verändern – garantiert!

Trainingsinhalte Selbstmanagementseminar:

  • Sie lösen wirklich starke Veränderungsprozesse aus (ACHTUNG: Nur für Menschen die auch wirklich etwas verändern wollen!)
  • Sie lernen Ihre Lebensmotive kennen und werden sich so besser selbst motivieren
  • Sie erkennen die Lebensmotive anderer Menschen und können damit andere Menschen besser verstehen und führen
  • Sie werden Ihre guten Glaubenssätze bestärken und einschränkende verändern
  • Sie definieren Ihr Wertesystem und gleichen es mit Ihrem Handeln ab
  • Sie lernen wie genau Experten und Persönlichkeiten mit außergewöhnlichen Begabungen und Fähigkeiten ihre Leistungen erreichen
  • Sie werden erleben wie schön und einfach es sein kann an Ihren Zielen zu arbeiten
  • Sie erhöhen Ihre Standards im Leben und verändern Ihre energieraubenden Gewohnheiten
  • Sie definieren Ihre Ziele und machen eine IST-Analyse
  • Sie trainieren Ihre Selbstmotivation und Ihre Willenskraft
  • Sie werden sich ein bisschen ärgern das Seminar nicht schon früher besucht zu haben
  • Sie arbeiten komplett mit dem Motivationstrainer Chris Ley persönlich

Seminarziele

Seminardauer:

Tagesseminar Selbstmanagementtraining 10-17h

Trainingsziel:

Entsprechen Ziele den eigenen Werten und das Handeln den intrinsischen Lebensmotiven, werden Ziele auch auf langer Strecke leicht und nachhaltig erreicht. Werte und Standards sagen viel über das Modell der Welt des anderen aus. Wer sie versteht und für sich klare Visualisierungen hat, kann sich besser auf andere einstellen.

Ziel dieses Trainings ist es sich über seine eigene Motivation, seinen Zielen, Werten und Standards klar zu werden und die der anderen in der Kommunikation zu berücksichtigen.

Trainingsmethoden:

Training an der eigenen Person & Thema, praxisrelevante Rollenspiele, Einzel- und Gruppenaufgaben, eigener Vortrag, Live-Coaching, Teilnehmerfeedback mündlich/schriftlich, Videoaufzeichnung, Videoanalyse, Diskussion, Praxisübungen, Metaphern & Geschichten, Präsentation und Moderation durch den Trainer, Demos und Beweisführung.

Zielgruppe:

Dieses Motivationstraining richtet sich an folgende Personen:

  • Fach- und Führungskräfte
  • Selbständige
  • Unternehmer und Angestellte, die mit Menschen arbeiten

und an alle, die Veränderungen in Ihrem Leben auslösen und Ziele erreichen wollen.

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IHR TRAINER

Der Motivationstrainer Chris Ley

Der Motivationstrainer Chris Ley ist vor allem einer der Menschen, der – so scheint es – niemals schläft. Jemand, der 24 / 7 / 365 aktiv ist und immer der Erste, der schwierige Wege geht ohne zu zögern. Ein typischer „Macher“. Aber auch jemand, der den Willen hat, Altes zu verändern, Bestehendes zu verbessern und anderen Menschen auf dem Weg zu ihrer persönlichen Bestleistung zu helfen.
Als ausgezeichneter und preisgekrönter Trainer hat er die patentierte LCS® Life Challenge Strategie in Deutschland entwickelt. In mehr als 10 Jahren Trainingserfahrung schult er nachhaltig Unternehmen, hat diverse Lehraufträge an Universitäten und Hochschulen, bildet erfolgreiche Trainer aus und coacht Persönlichkeiten aus Politik, Spitzensport und Show-Business.
Besonders authentisch wird er zu einem gefragten Experten in Deutschland durch hunderte Erfolgsgeschichten begeisterter Teilnehmer. Er ist seit 2013 selber Weltrekordler, erfolgreicher Buchautor, Trainer des Jahres und Verfasser von zahlreichen Fachartikeln.
Seit 2015 lehrt er die Life Challenge Strategie in der CHRIS LEY Akademie.

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In diesem Selbstmanagementtraining lernen Sie wie Sie starke Veränderungen auslösen, um wirklich dauerhaft erfolgreich und motiviert zu bleiben. Dieses Seminar wird Ihr Leben verändern – garantiert!

Trainingsinhalte Selbstmanagementseminar:

  • Sie lösen wirklich starke Veränderungsprozesse aus (ACHTUNG: Nur für Menschen die auch wirklich etwas verändern wollen!)
  • Sie lernen Ihre Lebensmotive kennen und werden sich so besser selbst motivieren
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  • Sie lernen wie genau Experten und Persönlichkeiten mit außergewöhnlichen Begabungen und Fähigkeiten ihre Leistungen erreichen
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  • Sie erhöhen Ihre Standards im Leben und verändern Ihre energieraubenden Gewohnheiten
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KUNDENSTIMMEN
IHRE NUTZEN

Mehr Langzeitmotivation

Mehr Erfolg im Beruf


Mehr Gesundheit


Mehr Einkommen

Mehr Partnerschaft

Mehr Zeit

Mehr Fitness


Mehr Effizienz


Mehr Power

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Mentale Stärke

Mehr Stressresistenz


Mehr persönliches Glück


Mehr Zufriedenheit

Mehr Menschen verstehen

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LIFE CHALLENGE STRATEGIE

DIE LIFE CHALLENGE STRATEGIE® SEMINARREIHE

Die LIFE CHALLENGE STRATEGIE® „LCS“ ist das Ergebnis von Forschungen, die untersuchten, wie genau Experten oder Persönlichkeiten mit außergewöhnlichen Begabungen und Fähigkeiten ihre Leistungen erreichen. Diese Fähigkeiten lernen Sie in den 7 Modulen Ziele, Strategie, Körper, Geist, Seele, Kommunikation und Willenskraft. Die LCS® macht es Ihnen möglich, Fertigkeiten zu erlernen, die sonst nur Genies, Talente oder andere als Intuition Inne haben. Dadurch dass die Methoden von Chris Ley patentiert wurden, haben Sie die Garantie für höchste Qualität.

LCS® – Motivation auf Weltrekord-Niveau

Sie lernen in nur einem Tag, wie Sie Ihr Leben positiv verändern und unglaubliches schaffen.


LCS® – Die Heinzelmännchen Strategie

Wie Sie in 2 Tagen die Arbeit einer ganzen Woche erledigen.


LCS® – Der Weg zum Übermensch

Wie Sie in nur 2 Stunden Marathon laufen, 10kg abnehmen, schmerzfrei werden oder mit nur 2 Stunden Schlaf auskommen.


LCS® – Ihr Hirn kann mehr als Sie glauben!

Wie Sie in 4 Stunden Ihre Gehirnleistung um 600% steigern.


LCS® – Schöner Scheitern und Blockaden aufheben

Wie Sie Ängste zum Freund machen und in Beziehungen glücklich werden.


LCS® – Die Macht der Überzeugungskraft

Wie Sie in nur einem Tag 9 von 10 Menschen für Ihre Ideen gewinnen.


LCS® – Der Weg zum Umsetzungs-Genie

Wie Sie in 4 Stunden Ihre Willenskraft maximieren und so persönliche Ziele erreichen.

Motivationstrainer Chris Ley

Der Motivationstrainer Chris Ley ist vor allem einer der Menschen, der – so scheint es – niemals schläft. Jemand, der 24 / 7 / 365 aktiv ist und immer der Erste, der schwierige Wege geht ohne zu zögern. Ein typischer „Macher“. Aber auch jemand, der den Willen hat, Altes zu verändern, Bestehendes zu verbessern und anderen Menschen auf dem Weg zu ihrer persönlichen Bestleistung zu helfen.
Als ausgezeichneter und preisgekrönter Trainer hat er die patentierte LCS® Life Challenge Strategie in Deutschland entwickelt. In mehr als 10 Jahren Trainingserfahrung schult er nachhaltig Unternehmen, hat diverse Lehraufträge an Universitäten und Hochschulen, bildet erfolgreiche Trainer aus und coacht Persönlichkeiten aus Politik, Spitzensport und Show-Business.
Besonders authentisch wird er zu einem gefragten Experten in Deutschland durch hunderte Erfolgsgeschichten begeisterter Teilnehmer. Er ist seit 2013 selber Weltrekordler, erfolgreicher Buchautor, Trainer des Jahres und Verfasser von zahlreichen Fachartikeln.
Seit 2015 lehrt er die Life Challenge Strategie in der CHRIS LEY Akademie.

Redeangst Speaker

Sie haben Fragen zu den Inhalten oder möchten sich nur weiter informieren? Dann rufen Sie mich gerne an oder schicken mir eine Mail.

Tel: 0049 2131 5387284

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SELBSTMANAGEMENT BLOG

Ein Leben ohne Schmerzen

  „Gehabte Schmerzen, die hab´ ich gern.“ Wilhelm Busch Álvaro Domínguez hatte schlimme Rückenschmerzen. Bandscheibenvorfall. Monatelang ging nichts. […] Domínguez: […] „Eine Erleichterung. Es ging mir zuvor nicht gut. Das schlägt einem aufs Gemüt.“ Therapie, Reha, tägliche Rücken-Übungen. Domínguez ist sichtlich stolz, dass er es geschafft hat.81 Für chronischen Schmerz gibt es so viele unterschiedliche Ursachen, […]

Rückenschmerzen Ade! Schmerzfrei in 10 min

4 Übungen die bei Schmerzen im Rücken Abhilfe schaffen und dauerhaft zu einer besseren Körperhaltung führen   Woher kommen Rückenschmerzen? 80% der Menschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen. 18 Millionen Deutsche gehen ihrer Arbeit vorwiegend im Sitzen nach. Folglich sitzt ein Büroarbeiter rund 80.000 Stunden seines Lebens am Schreibtisch. Die tägliche Zeit im Sitzen beträgt hier im […]

In 5 Schritten zu einem entspannteren Alltag mit dem richtigen Zeitmanagement

Planst du noch oder lebst du schon? Wer kennt das Problem nicht, der Tag hat zu wenig Stunden und jeder hat mehr Aufgaben als es überhaupt möglich ist an einem einzigen Tag zu schaffen! Du hast schon viele Seminare besucht, dir Hilfe geholt, kostenlose Podcasts, Videos und Motivationsübungen ausprobiert, doch nichts hat geholfen? Wie wäre es, wenn […]

Trainingsleistung um 50% steigern mit einem warm up

Lass uns gleich auf den Punkt kommen! Alles andere ist Zeitverschwendung, genauso wie ein WARM UP, oder ??? Dein Erfolg im Training ist sicher kein Zufall, sondern von 3 wichtigen Bereichen abhängig. Das ist zum Einen, Deine Ernährung, dann Dein eigentliches Training und zu guter Letzt auch Deine Erholungsphase. Darüber hinaus gibt es aber auch […]

Die 8 Besten Gründe um JETZT mit dem Training zu Starten!

… SIEGER ERKENNST DU AM START ! Du hast ein klares Ziel vor Augen, und weißt ganz genau wie Dein perfekter Körper aussehen soll ? Super, dann hast Du schon mal den Wichtigsten 1.Schritt erledigt! … aber irgendwie fehlt Dir der scheinbar „perfekte“ Startschuss um ins Training zu gehen. Schließlich gibt es ja noch genügend […]

Hunger der Welt stillen mit Deinen 7 besten Freunden

“ In einer kultivierten Welt blühen Taten – in einer unkultivierten Welt Worte.“ Konfuzius   Auszug aus einer Festspielrede, die nie gehalten wurde: „Sehr verehrte Damen und Herren, alle fünf Sekunden verhungert ein Kind unter zehn Jahren. […] Und derselbe World-Food-Report der FAO, der alljährlich diese Opferzahlen gibt, sagt, dass die Weltlandwirtschaft in der heutigen Phase ihrer […]
Selbstmanagement

Individuelles Selbstmanagement vermeidet starr vorgegebene Konzepte

Immer mehr Aufmerksamkeit erhält die „Life Challenge Strategie“ (=LCS). Der LCS liegen wichtige Analyse-Verfahren und Methoden zugrunde, die wissenschaftlicher Natur sind und sich auf die Persönlichkeit beziehen. Alles Hilfreiche aus den Bereichen Motiv- & Persönlichkeitsarbeit, Effektivarbeit, Gestalt- und Familientherapie, aus der Psychoanalyse und speziellen Verfahren verschiedener bekannter Fachleute findet Anwendung, um für jeden Einzelnen geeignete Individuallösungen des Selbstmanagements herauszufinden. Das erfolgt unter anderem durch die Beantwortung ganz persönlicher Fragen in Modulen, die zur Strategie gehören. Umso ehrlicher die Fragen beantwortet werden desto mehr hat der Teilnehmer später davon. Ein gelungenes, individuelles Selbstmanagement ist ohne eine fundierte Vorarbeit nicht zu haben.
Einer der wichtigsten Faktoren, von dem maßgeblich der Erfolg des Selbstmanagements abhängt, ist der Zeitfaktor. Welches Zeitfenster passt zu mir und zu welchen Anlässen, um meine Energien richtig einzusetzen, ist die grundsätzliche Frage. Einem Morgenmuffel aufzwingen zu wollen, dass er früh morgens den wichtigsten Teil seiner Arbeit erledigt, wäre so, als wollte man einen Vegetarier mit einem Schnitzel zufriedenstellen – eine kontraproduktive Aktion. Zu beantworten ist vielmehr die Frage, in welcher Zeit das Zeitfenster liegt, in dem der Betroffene am effektivsten arbeitet. Durch mehr oder weniger starke private Veränderungen kann sich das Zeitfenster immer ändern.

Selbstmanagement

Selbstmanagement

Benutzen Sie Ihre Intelligenz

Es geht also auch immer um das erneute Hinterfragen meiner Lebensbedingungen, die sich in bewegten Zeiten wie der unsrigen ständig verändern. Es macht Sinn das praktizierte Selbstmanagement auf seine Tauglichkeit in regelmäßigen Abständen zu überprüfen. In einer Gruppe wie in einem Seminar findet viel Bereicherung durch die anderen Teilnehmer statt. Interessant wäre zu klären, ob und in welcher Form ein Erfolgsteam als Kontrolle zum praktizierten Selbstmanagement vonnöten ist oder sich anbietet. Die Idee des „Erfolgsteams“ als Methode kommt aus Amerika, hat aber in Deutschland schon viele Anhänger gefunden. Ein „Erfolgsteam“ trifft sich als feste Gruppe ca. alle 14 Tage. Wobei das Treffen strikt nach festgesetzten Regeln abläuft, um sich nicht in anderen Themen und Unterhaltungen zu verlieren. Besonders Gründer und Selbstständige haben damit Anfangsschwierigkeiten überwunden. In diesen Gruppen werden Pläne geschmiedet, Vorhaben besprochen, beratend und praktisch Unterstützung gegeben –konstruktive Rückmeldungen sind sehr hilfreich.

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So maximieren Sie Ihr Selbstmanagement

Selbstmanagement ist der Motor allen Handelns, vor allem für Gründer, Führungskräfte, Fachkräfte und Businessleute. Mit der zunehmenden Globalisierung und der damit verbundenen Leistungssteigerung haben sich die Arbeitsanforderungen besonders in der Industrie stark verändert. Aber auch im Mittelstand und im Handwerk gibt es gehobene Anforderungen und Verantwortlichkeiten in der Chef- und Führungsebene. Umso wichtiger ist ein effizientes Zeit- und Selbstmanagement. Wer es nicht versteht klug und gut organisiert sein Unternehmen zu führen, läuft Gefahr unter den Folgen von Stress zu erkranken und/oder unproduktiv zu arbeiten. Nach dem Eisenhauer-Prinzip lassen sich Aufgaben in vier Kategorien einteilen: In wichtig und eilig, wichtig aber nicht eilig, unwichtig aber sehr eilig und unwichtig und nicht eilig. Aufgaben der letzten Kategorie sollten gleich in den Papierkorb wandern.

Die Konsequenz bedeutet für Sie mehr Zeit

Die Konsequenz dieses Prinzips beinhaltet das Delegieren an die Sekretärin und andere enge Mitarbeiter. Es läuft auf die Schlüsselfrage hinaus: Für welche Aufgaben setze ich meine Arbeitszeit und Energie wie gut ein? Beim gelungenen Selbstmanagement ist die Tages- und Wochenplanung so, dass in der stark beschleunigten Arbeitswelt und den hohen geistigen Anforderungen ein gesunder Ausgleich mitgedacht wird. Da Führungskräfte auch Vorbildfunktion haben ist es umso wichtiger, Aufgaben und Arbeitsweisen so zu organisieren, zu verteilen und zu delegieren, dass sie Vorbildcharakter haben – dass Stressfaktoren auf allen Ebenen und im gesamten Betrieb keine Chance haben. Gesundes Selbstmanagement wird nicht nur durch äußere sondern auch durch innere Faktoren bestimmt.

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Des Rätzels Lösung beim Selbstmanagement ist der Einsatz der LCS

Es sind 7 Module, mit denen die LCS beim Selbstmanagement umgesetzt wird. Der Ansatz des modularen Systems ist aus der Weiterbildung bekannt und hat viele Vorteile. So können Themen isoliert behandelt werden und es bietet sich die Möglichkeit damit anzufangen, was am wichtigsten erscheint. Alles andere kann in Folgeschritten angegangen werden. Die angebotenen 7 Module der LCS ergeben ein Gesamtpaket. Kleine Päckchen erleichtern den Anfang und ebnen den Weg. Bei diesem Ansatz bin ich unabhängig und bestimmte selbst, ob ich das Gesamtpacket benötige oder nicht. Das richtet sich auch nach der mir zur Verfügung stehenden Zeit. Ich kann mich kurzfristig für Projekte/Seminare entscheiden. Es ist also ganz anders als bei Kursen, die über einen größeren Zeitraum stattfinden und wo ich bei längeren Ausfallzeiten den Anschluss verliere.

Die 7 Grundmodule des Selbstmanagement

In jedem einzelnen der 7 Module werden ganz spezifische Themen behandelt und Fragen dazu gestellt. Zum Beispiel:

  • Sich Träume, Wünsche und Ziele bewusst machen. Persönliche Potentiale, Talente und Begabungen mittels erprobter Methoden erkennen sowie dazu konkrete Ziele definieren. Wichtige Frage ist, wer bin ich und wo sehe ich mich in Zukunft?
  • Ressourcen entdecken und produktiv einsetzen. Das individuelle Zeitfenster bestimmen. Die Fragestellung ist: Mit welchen vorhandenen Ressourcen erreiche ich strategisch meine Ziele?
  • Gesunde Ernährungslehre und gesunde Lebensformen integrieren. Methoden entdecken, die mir Regeneration, Ausdauer und Kraft geben und zur sexuellen Zufriedenheit führen. Die Frage lautet: Wie erreiche ich Gesundheit und ein gutes Körpergefühl? Wie setze ich neue Errungenschaften positiv in meine Freizeit und mein Berufsleben ein?
  • Leistungsfähigkeit, Lernleistung und positive Gedanken können durch Methoden beeinflusst werden. Frage: Wie erkenne ich rechtzeitig Stresssituationen und wie bewältige ich diese – ebenso Niederlagen?
  • Ein nicht zu unterschätzender Punkt, die Frage, welche Wirkung soziales Engagement und das Übernehmen von Verantwortungen für meine Zufriedenheit und Sozialkompetenz haben. In meiner unmittelbaren Umgebung auf Umwelt, Mensch und Tier schauen und aktiv werden. Frage: Welchen Gewinn ziehe ich für mich selbst daraus, wenn ich anderen helfe? Und welche Möglichkeiten bestehen für mich darin?
    Und so weiter.

Die beschriebenen Kategorien geben einen Eindruck über den Inhalt der 7 Module. Der Reihe nach aufgezählt geht es um: Ziele definieren und realisieren, Strategien entwickeln, Körper, Geist, Seele, Kommunikation und Willenskraft. Die einzelnen Module mit den spezifischen Themenschwerpunkten beeinflussen umfassend das Selbstmanagement in all seinen Fassetten.

Erfolgreiches Selbstmanagement ist Zielbereiter vieler Genies

Beschriebene Methoden, Werkzeuge und Verfahren basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Erfolgsbilanzen. Im Einzelnen geht es um Werkzeuge und Methoden wie Lebensrad, ZEALS-Zielsetzung, das Pareto-Prinzip, 8 Stunden-Illusion, Pflastermethode, Megabrain, Screentechnik und NLP, um nur einige zu nennen. Namen und Bezeichnungen, die teilweise banal und befremdlich klingen, die aber schon vielen, auch beim Selbstmanagement geholfen haben. Nichts bleibt beim LCS dem Zufall überlassen. Ehrlichkeit und Ernsthaftigkeit an der modularen Arbeit sind bestimmende Faktoren für effektives Handeln und dem anschließenden Erfolg.

Lernen von den Besten

Es gibt namhafte Prominente, angefangen von Barack Obama über Karl Lagerfeld bis Günther Jauch und Reinhold Messner, denen der Einsatz der LCS beim Selbstmanagement sehr geholfen hat. Chris Ley hat selbst sehr gute Erfahrungen mit dem modularen System gemacht, ist davon überzeugt und bietet deshalb die LCS in seiner Akademie an. Seine Kollegen sind ausgebildete Life-Change-Coaches, Ernährungs- und Gesundheitsberater, Mental- und Motivationstrainer, Functional- & Athletik Coaches und Personaltrainer. Sie alle bringen viel Erfahrung mit und sind Spezialisten auf ihrem Gebiet. Alle bilden sich regelmäßig weiter und sind mit ihren Kompetenzen auf dem aktuellen Stand.

Der Chris Ley-Akademie ist Mittelmaß nicht genug

Der Markt ist mit Angeboten im Coaching- und Personal-Training-Bereich abgesättigt. Chris Ley ist aus eigener Erfahrung als Leistungssportler zu seiner Profession als Coach und Trainer gekommen. Es gibt viele Methoden, die einzeln angeboten oder Richtungen die einseitig vertreten werden. Das besondere an der LCS ist die ausgewählte und differenzierte Zusammensetzung eines Gesamtpakets. Es ist ein differenziertes, modulares Angebot, ausgerichtet auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse wie Selbstmanagement. Die Seminare werden betreut und geleitet von Spezialisten, die ihre Arbeit nicht als Job sondern als Berufung verstehen. Der Erfolg der Arbeit von Chris Leys ist mit Auszeichnungen belegt. Er hat ein tiefes Interesse an Menschen und ihren Geschichten, die in die Motivation und Inspiration seiner LCS-Seminare einfließen. Der Umgang in den Seminaren ist individuell und optimistisch. Das positive Klima in den Seminaren beeinflusst den Erfolg der Teilnehmer. Mentale Stärke und Stressresistenz gekoppelt mit Willensstärke lassen sich am besten von Leuten erlernen, die das Prinzip selbst mit Überzeugung leben. Das gesamte Wirkprinzip der LCS ist im modularen System verankert und erlebbar.

Chris Ley

VORTRAGSREDNER & INHABER DER CHRIS LEY AKADEMIE

In hunderten Trainings und Coachings hat der Profi in Sachen Gesundheit, Fitness und Ernährung Menschen zu mehr Wohlbefinden verholfen und gilt als Experte rund um die Themen Motivation und Zielerreichung.

Wenn Sie Ihr Selbstmanagment optimieren und verbessern wollen: