Videoblog: Motivationskalender – Woche 1

Den inneren Schweinehund besiegen und motiviert bleiben – so funktioniert es 

Mit dem Motivationskalender Ziele setzen für eine gute Motivation

Mit der Motivation ist das so eine Sache. An einigen Tagen sprüht man nur so vor ihr und an anderen Tagen hat man einen Durchhänger. Am Liebsten würde man an solchen Tagen Alles hinschmeißen und in seinen alten Trott verfallen. Solche Durchhänger sind vollkommen normal und menschlich, doch die große Kunst ist es diesen inneren Schweinehund nicht gewinnen zu lassen. Wenn sich Engelchen und Teufelchen mal wieder eine Debatte auf Deinen Schultern liefern, sorge dafür, dass das Engelchen gewinnt und den Teufel zurück in die Hölle schickt. Denn mit einem Motivationskalender kannst Du deine Motiavtion immer aufrecht erhalten und brauchst keine Ausreden und kannst den inneren Schweinehund besiegen. Denke immer daran, wieso Du das machst, was Du machst. Egal, worum es sich handelt. Sei es ein kontinuierliches Lernen für eine Prüfung, eine Ernährungsumstellung, Sport oder andere Dinge – die Motivation ist dabei das A und O, denn ohne sie läuft nichts. Denke immer daran, wieso du das tust. Welches Ziel hast du vor Augen? Was möchtest du erreichen? Welche Belohnungen möchtest Du in Deinen Motivationskalender einbauen?

Mit dem Motivationskalender die richtige Motiavtion finden

Es ist im Leben so, dass vor dem Erfolg der Schweiß kommt. Das heißt, dass man für den Erfolg auch etwas tun muss. Belohne dich ab und zu für deine Motivation und dein Durchhaltevermögen und erstelle Dir einen Motivationskalender. Belohne Dich mit Dingen, welche Dir guttun und welche Dir gefallen. Gehe ins Kino oder kaufe Dir ein Teil, was du schon lange haben möchtest. So bleibt deine Motivation bestehen und Du siehst, dass es sich lohnt durchzuhalten. Lass den inneren Schweinehund nie gewinnen. Wenn du einmal an Deinem Ziel angekommen bist, wirst du so unheimlich stolz auf Dich sein und dieses Gefühl kann kein Bett, keine Couch und kein innerer Schweinehund übertreffen. Verfolge den Motivationskalender, verfolge deine Ziele und kämpfe für diese und Du wirst sehen, dass es sich lohnt!

Mit diesem Kalender sind Sie jetzt ein Jahr lang jede Woche auf ein anderes Thema im Bereich der persönlichen Entwicklung fokussiert. Machen Sie an jedem Tag in jeder Woche die dazugehörige Übung und schreiben Sie die Ergebnisse auf.

Sie werden von Ihrer persönlichen Entwicklung begeistert sein!

Sie haben hier ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Motivation und Lebensqualität ein Jahr lang verbessern und planen. Ihr Tool, um glücklicher zu werden, entspannter und zufriedener.

Viel Spaß!

Als Motivationstrainer helfe ich dir dabei, deine Ziele deutlich schneller zu erreichen. Was wir machen ist kein Schakka Motivationstraining, nein, wir gehen gemeinsam in die Umsetzung, an deine Fitness, deinen Erfolg, deine Ziele, deine Motivation und dein wundervolles Leben. Schreib mir einfach!

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